NLP – praktinės psichologijos kryptis, kuri apjungia efektyviausius bendravimo ir bendradarbiavimo, sprendimų priėmimo, savo mąstysenos ir elgesio koregavimo, geros savijautos kūrimo metodus. Neurolingvistinis programavimas: – Neuro – apibūdina tuos neurologinius procesus, kurie atsakingi už informacijos saugojimą, apdorojimą ir perdavimą. Ypatingą pasisekimą NLP pasiekė atskleidžiant vidinės informacijos priėmimo ir apdorojimo struktūras. – Lingvistinis – pabrėžia svarbų kalbos vaidmenį, apibūdinant mąstymo strategijos ir elgesio modelių ypatybes ir organizuojant komunikacijos procesus. – Programavimas – apibrėžia mąstymo ir elgesio procesų sistemingumą. Didžiausi gyvenime pasikeitimai pradeda vykti kai suvokiame, kad turime pasirinkimą kokie norime būti ir ką norime daryti. NLP – tai įkvėpimo šaltinis ir gidas į sėkmę. _____________
TEMOS:
1 PASKAITA
NLP samprata ir principai. NLP pagrindinės sąvokos arba darbo instrumentai. NLP taikymo galimybės. Psichologinis konsultavimas (Koučingas) NLP pagrindu. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
2 PASKAITA
NLP ir tarpusavio santykiai. Kaip sutarti ir susitarti su pačiais įvairiausiais žmonėmis. Reprezentacinės sistemos ir išsami jų analizė. Vizualinis, akustinis, kinestetinis/ digitalinis mąstymo, elgesio/ bendravimo ir veiklos stilius. Efektyvaus bendravimo etapai. Konfliktų sprendimo principai ir harmoningos bendravimo erdvės ir geranoriškos atmosferos kūrimas. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
3 PASKAITA
NLP ir savęs tobulinimas. Tikslai ir galimybės juos pasieki. Svajonių ir tikslų įgyvendinimas. Kaip pasiekti realų ir norimą rezultatą? Gerai suformuluoto rezultato technika. Trys viename – svajotojas, realistas, kritikas. Delno testas. Rezultato “išvyniojimo” technika. Tikslų ir priemonių atskyrimas. Vaizduotės pratimas. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
4 PASKAITA
NLP ir sveikata, savijauta. Streso įveikimas ir sveikatos stiprinimas NLP metodų dėka. Neigiamų emocijų valdymas ir ribojančių įsitikinimų transformacija. Streso poveikis, ligų perprogramavimas. Kodėl sergame? – pagrindinės susirgimų priežastys. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
5 PASKAITA
Savikontrolė ir neigiamų emocijų valdymas. Mintys, jų teigiamas ir neigiamas poveikis. Kodėl būtina kontroliuoti protą? Kaip valdyti savo protą? Ramaus proto savybės. Moterys, vyrai ir emocijos. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
6 PASKAITA
Loginių įsitikinimų piramidė. Loginių lygių hierarchija. Loginių lygių nauda. Keturi panaudojimo variantai: – Savęs analizė, pagal loginius lygius. – Tikslo pasirinkimas. – Naujojo „AŠ“ kūrimas. – Harmoningų santykių. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
7 PASKAITA
Ateities vizija. Įvairūs variantai, metodai. Svajonių miestas, kur pildosi norai. Baltasis sėkmės sūkurys. Pratimas – “KARŪNA”. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
8 PASKAITA
Asmeninis tobulėjimas. Dviejų tipų tobulėjimas. Vizualizacijos metodai. ”Svogūno” technika. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
9 PASKAITA
Savęs tobulinimo modeliai: – Simbolinis modelis. – Metaforinis modelis. – “AŠ” etalonas. – Herojaus modelis. – Stygiaus modelis. – Psichologinis vertybių modelis. Savarankiškos asmenybės augimo kryptys. PRAKTIKUMAS. Namų darbai.
DALYVIŲ DĖMESIUI! Fotografuoti, daryti AUDIO/VIDEO įrašus, filmuoti paskaitas, kopijuoti, platinti medžiagą, naudoti komerciniais tikslais – GRIEŽTAI DRAUDŽIAMA.
